¿Dónde se te está escapando el esfuerzo?
Nueve preguntas sobre cómo entrenas, cómo comes y cómo descansas. Al final sabrás qué está frenando tu cambio físico y por qué te ha pasado desapercibido hasta ahora.
Tres minutos. Sin registro.
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Informe de auditoría
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Tu freno principal
Esto te dice qué te frena. No si tu caso tiene arreglo.
Dos personas con el mismo resultado pueden necesitar cosas distintas según su historial, sus molestias y el tiempo que tengan. Eso no lo resuelve un test.
Sigo sin mandar un solo ejercicio ni un gramo de comida sin poder explicar el porqué exacto.Ángel López · CAFYD, NSCA
En la sesión de diagnóstico miramos tu caso concreto y te decimos si encaja con nosotros o no.